晒被子一般要晒2-3天，晴天上午十点到下午三点晒最好，避开正午高温，晚上收回来。羽绒被棉被都适用，晒完拍拍蓬松就行，别暴晒太久。

爱好者说晒被子要选晴天上午十点到下午三点，这时候紫外线强能杀菌，但别晒太久，因为紫外线杀菌率上午十点约60%，下午三点下降到40%。而且正午高温会让被子里的水分流失快，羽绒被可能结块，棉被容易变硬。比如实验数据，晒2天杀菌率能到75%，晒4天反而下降到65%，因为长时间暴晒会让纤维受损。另外不同材质被子时间不同，羽绒被晒1-2天，棉被3-4天，晒完要拍松避免闷潮。但要注意别晒到发脆，晚上收回来铺平阴干最好。