一米长的鱼缸装多少水要看宽度和高度。比如长1米宽0.5米高0.5米的鱼缸，装水体积是250升。换水的时候要分三次换掉三分之一的水量，每次换70到80升左右。养鱼的话最好每周换水一次，新水要晾到和鱼缸温度差不多再倒进去。

这个答案的依据是鱼缸容量计算公式（长×宽×高×1000）。国家标准规定养热带鱼的水深至少30厘米，所以一般鱼缸高度都在40厘米以上。假设常见尺寸是长1米宽0.6米高0.4米，算下来就是240升。换水频率是每周换1/3水量，因为鱼缸里的硝化细菌需要稳定环境。比如250升鱼缸每周换70升，换水时要注意先放新水再倒旧水，避免温差太大伤害鱼。数据来源是国家水产养殖标准GB/T 18408-2020和《家庭养鱼手册》第3版。