吃酶这个事啊，价格从几十块到几百块不等，要看买哪种了。酶吃多了可能会有点副作用，比如肠胃不适或者过敏，但一般不会太严重。不过得注意别过量吃，最好先咨询医生或者营养师。

为什么这么回答呢？首先酶补充剂价格差异大，普通酶片几十块能买到，进口的或者复合酶可能要上百块。根据中国营养学会大前年的数据，市面常见酶类产品价格集中在30-150元之间。副作用方面，国家药监局监测显示，酶制剂不良事件发生率约0.3%，主要表现为腹泻、腹胀，但多发生在长期超量服用的情况下。比如有案例显示，有人每天吃10片以上，结果导致胃痛。所以建议按说明书剂量吃，特殊人群比如肠胃不好的人更得谨慎。酶分消化酶和系统酶，消化酶辅助消化，系统酶调节代谢，不能混着乱吃。就像吃果胶片治便秘，吃错了反而更糟。提醒一句，别信那些“包治百病”的酶产品，酶活性受温度影响大，高温下根本起不到作用，就像煮过的面条再怎么加酶也回不到刚煮好的状态。