生活圈就是大家平时过日子常去的地方，比如住着、上班、买菜、看病、看电影这些地方。一般来说离自己家1.5到10公里左右最合适，因为太近了没意思，太远了跑来跑去累。比如骑自行车的话5公里最舒服，开车的话10公里刚好，走路的话最多1.5公里，超过这个距离就嫌远了。

为什么说这个距离最合适呢？首先看时间成本，国家卫健委的数据显示，通勤超过1小时的人，身体疲劳度增加40%。比如1.5公里步行30分钟，5公里骑行15分钟，10公里开车30分钟，刚好是大家能接受的时间。另外中国城市规划设计院的研究说，10公里内能覆盖90%的日常需求，像超市、医院、学校、公园这些都在这个范围。再比如北京、上海的调查发现，生活圈超过15公里的人，每周要开车4次以上，油费多花200块，而且堵车时间多出1.5小时。所以这个距离既能省时间，又能少花钱，还能少受堵车气。不过像重庆、成都这种地形复杂的地方，可能最多到12公里，毕竟爬坡上坎消耗体力大。1.5到10公里最科学，既不累又能满足需求。