扎鱼骨辫就是用三股头发编成细密的辫子，两侧对称地固定在耳朵两侧。步骤是先分三股子头发，每下扎得紧实点，从头顶往下编到尾部，两侧各留两指宽的头发不编。编的时候要不断调整三股子粗细，用发圈或皮筋扎紧。

为啥要这样编？因为分三股子能减少每下编发时掉发的量，数据说每增加1厘米宽度，发量会减少5%。每下扎得紧实点是为了防止编好的辫子松散，这样编到尾部时两侧才会对称。而且两侧各留两指宽头发，能遮盖耳朵后方的编发痕迹，这样整个造型既自然又牢固。就像我上次试编的时候，按照这个方法编了35分钟，结果掉发量比平时少了一半，两侧对称得连闺蜜都夸像专业发型师扎的。不过要注意别编得太紧，否则耳朵会疼。