一般家用台灯功率在15瓦到30瓦之间，分三个档位。最省电的LED灯泡通常15瓦左右，适合看电子书；中间档25瓦左右，能照清楚书桌；最亮的可能到30瓦，晚上写字或画画用。现在很多台灯带调光功能，最低能降到10瓦，最高能飙到40瓦，但长时间开高功率会费电。

为什么是这个答案呢？首先看国家标准规定，家用照明灯具功率范围是10瓦到40瓦，但实际使用时大部分家庭选中间值。比如LED灯泡功率普遍在15瓦到25瓦之间，根据中国能效标识，一级能效的LED台灯15瓦就能达到300流明亮度，相当于传统白炽灯的30瓦。实际测试数据显示，25瓦LED台灯工作10小时耗电0.25度，而40瓦的则要0.4度。不过现在很多台灯有智能调光，比如小米台灯Pro，白天自动调到15瓦，晚上手动开到30瓦，这样平均下来比固定功率更省电。另外要注意，有些台灯标称功率是最大值，比如飞利浦H9护眼台灯，标称40瓦但实际使用时根据亮度需求变化，最低能降到10瓦。所以家用台灯功率不是固定值，而是根据使用场景在10瓦到40瓦之间浮动，但大部分时间用25瓦左右最常见。