通常家用节能灯管10到15瓦比较合适而且省电亮度够用。买的时候要看房间大小和需求，小房间选10瓦左右，客厅卧室选15瓦更亮堂。寿命也长大概能开两三年不坏，电费省一半是真的。

爱好者的话来说说为啥是这个瓦数范围好呢？首先看能效比数据，10瓦灯管每瓦照1米²要2小时，15瓦只要1.5小时就能覆盖同样面积。比如10㎡房间用10瓦灯管比用20瓦省三成电费，但亮度差两成可能看不清书。寿命方面国标是10000小时，但实际用下来10瓦的能撑到8000小时，15瓦的能到12000小时。所以选10瓦适合小空间或夜间用，15瓦适合白天长时间开。数据来源是国标GB17743-2015和能效标识中心大前年报告。不过要注意有些老款灯管瓦数标得虚，得认准三基色稀土荧光粉的标识。提醒下，现在很多新国标LED灯瓦数标的是有效功率，不是总功率，比如标15瓦实际可能带个5瓦散热片，总功率20瓦。所以买的时候要看清楚有效功率和色温参数。