家里筒灯一般买15到30瓦的，具体看亮度和用电器材。传统白炽灯筒灯选25瓦到30瓦，光线比较暖和；现在主流的LED筒灯选15瓦到20瓦，省电还亮堂。比如客厅装个2米长的筒灯带，装10个25瓦的筒灯总功率250瓦，装8个20瓦的筒灯总功率160瓦，省电效果明显。

因为现在国家规定筒灯功率不能超过30瓦，超过的容易费电，而且寿命短。根据中国照明协会大前年数据，LED筒灯15瓦亮度相当于传统25瓦，寿命从3000小时延长到15000小时。比如买20瓦筒灯装在厨房吊柜下，离地2.2米高度，照度能到300勒克斯，比装25瓦省20%电费。传统灯具用久了会发黄，LED筒灯用五年才换一次灯珠，算下来每月省3块钱电费。现在买筒灯最好看能效标识，选"II级"或"III级"的，这样十年省的电钱够买两个新筒灯。