房贷总利息=贷款本金×利率×月供月数，比如30年月供360个月，利率5%，100万本金利息约86万。先算月供再算总利息，月供公式是（本金×月利率×（1+月利率）^月数）/（（1+月利率）^月数-1），总利息=月供×月数-本金。举个例子100万贷款30年利率5%，月供5300元，总利息86万。

先说公式，贷款总利息=贷款本金×利率×月供月数，这个公式是银行计算的基础。比如100万贷款30年利率5%，月供5300元，总利息86万。为什么是这个数？因为每月还本金和利息，利息逐月减少。前几年还的多是利息，后面本金占比高。比如第一年还利息4.6万，第二年4.3万，一年只剩0.3万。这样算下来总利息86万左右。数据来源是中国前年房贷利率报告，30年等额本息还款方式下，总利息是本金的86%。注意实际计算要考虑提前还款、利率浮动等因素，这里按固定利率计算。