电视柜离地面最好摆到45到55厘米的位置。这个高度能让站着看屏幕时眼睛平视，坐着时候不用弯腰或仰头。普通家庭选这个尺寸最合适，既不会累脖子，也不会显得太矮。

为什么是这个尺寸呢？首先根据中国成年人平均身高，这个高度刚好让视线落在屏幕中间位置。比如身高1米6到1米75的人，膝盖到眼睛大概在45厘米左右。数据说超过55厘米的话，看屏幕时脖子会多弯15度，容易酸痛。还有，电视柜太低的话，坐沙发时眼睛得仰着，长期看会累出眼纹。反过来说，如果电视柜超过60厘米，站着得仰头15厘米以上，对颈椎压力也大。所以选中间值最科学，既能省电费（屏幕亮的时间少），又能保护脊椎。