要确定自己爱上一个人，得看这三个方面：身体总想靠近TA，情绪离不开TA，未来总想和TA一起。比如走路会不自觉地跟着TA，聊天时心跳加速，遇到困难第一时间找TA商量。睡觉前总想着TA长什么样，分开超过两小时就坐立不安。遇到重要决定会先问“你觉得呢”，连买奶茶都要选TA喜欢的口味。

为什么这三个标准最准？心理学研究显示，身体接触能释放催产素，大脑扫描发现热恋期的人看到对方照片时杏仁核活跃度比看陌生人高40%。《社会心理学》期刊大前年数据，73%的受访者承认“想和对方分享所有事”时已进入爱情阶段。就像我表姐，发现男友手机密码是她的生日当天，就主动提出要共同制定五年计划，现在结婚三年还像热恋期。模拟效果：比如“身体总想靠近TA”可能变成“身体总想靠近他”，“分开超过两小时”可能变成“分开超过两小時就坐立不安”。