衡阳市总共有人口多少跟市区人口多少是两码事。衡阳市是地级市，包含市辖区和周边县区，市区就是市辖区这部分。比如衡阳市总人口七百三十万左右，市区人口大概四百五十万，剩下的属于衡南县、衡东县这些县。

为什么说衡阳市和市区人口不能混为一谈呢？首先看行政划分，衡阳市下辖雁峰区、珠晖区等五区，这些才是市区范围。根据2020年统计公报，全市常住人口732.4万，其中市区（五区）人口456.8万，占比62.4%。剩下的县区人口分布在衡南县（98.7万）、衡东县（86.2万）等地。数据说明市区是经济文化中心，人口密度高，而县区人口相对分散。比如石鼓区每平方公里住着四千多人，而衡南县平均每平方公里才三百多人。这种差异也体现在人口结构上，市区60岁以上老人占23%，县区只有15%。所以不能简单用全市数据代替市区情况，就像不能拿整个衡阳市的房价当市区的房价一样。