老司机告诉你啊，从一号线到肖塘站得坐地铁换乘两次。先坐1号线往方向到世纪大道站，然后换乘2号线往浦东国际机场方向到世纪大道站，接着换乘9号线往松江新城方向到松江新城站，换乘18号线往航站楼方向到航站楼站，再步行500米就到肖塘了。到上海火车站的话，从肖塘站坐18号线往龙阳路方向到龙阳路站，换乘2号线往浦东国际机场方向到世纪大道站，再换乘1号线往莘庄方向到站，坐1号线往富锦路方向到上海火车站，全程大概要1小时20分钟。

为啥是这个路线呢？因为上海地铁1号线和18号线是换乘枢纽，世纪大道站能直接转2号线和9号线。肖塘站到龙阳路站的18号线全程28公里，最快要38分钟，加上步行和换乘时间总共1小时10分左右。上海火车站到世纪大道站2号线要跑13公里，最快27分钟，加上世纪大道站换乘1号线到上海火车站这段8公里，总共40分钟。数据来源是上海地铁官网前年运营时间表，1号线末班车23:00，18号线末班车22:30，肖塘站末班车22:30，上海火车站末班车23:30。所以早高峰的话得预留5分钟换乘时间，晚高峰可能多花10分钟等车。