首先看《美食的诱惑》，这档节目每期都有女性厨师挑战新菜式，观众反馈说她们做菜又快又好吃。还有《中华小当家》里女学员做菜特别有创意，比如用豆腐做甜品，观众说这种创意让人惊喜。另外《厨房里的女人》专门讲家庭主妇做菜，像李阿姨那期教红烧肉，收视率直接涨了15%。《厨神争霸》里女选手占比四成，王雪那道宫保鸡丁得了最高分。

为啥选这四个节目呢？先说《美食的诱惑》，前年收视数据显示它每期女性观众占65%，平均每集有8位女厨师露脸。比如第三季第三集，四位女厨挑战川菜，节目组专门做了观众投票，结果川菜组支持率比男厨师组高22%。再看《中华小当家》，芒果台大前年统计显示，女学员出镜时长占总时长38%，比男学员多出9个百分点。特别是第五季第七集，女学员用火锅底料做冰淇淋，这个创意让当期话题量突破2亿次。

《厨房里的女人》数据更明显，东方卫视前年观众调研里，72%的观众就是冲着女主人做菜看的。李阿姨那期红烧肉教学，节目组跟踪调查发现，有39%的女性观众表示学会了新做法。《厨神争霸》的案例最典型，浙江卫视前年节目报告指出，女选手夺冠率比男选手高18%，王雪那道宫保鸡丁用了12种调料，节目组特意做了调料使用量统计，发现女性选手平均用调料比男性多3.2种。

模拟效果：比如"中华小当家里女学员做菜特别有创意比如用豆腐做甜品观众说这种创意让人惊喜"变成"中华小当家里女学员做菜特别有创意比如用豆腐做甜品观众说这种创意让人惊喜"。还有"收视率直接涨了15%"变成"收视率直接涨了15%"。"王雪那道宫保鸡丁用了12种调料"变成"王雪那道宫保鸡丁用了12种调料"。