夏天热得跟火炉似的得开空调，冬天冷得跟冰窖一样得盖厚被。干燥的话放个加湿器在角落，空调出风口放盆水也行。遮光窗帘白天拉上防热，晚上开窗通风换气。密封条贴门缝窗缝，冬天能省电夏天防蚊虫。

为啥这么整呢？夏天开空调时室外温度比卧室高8-12度，空调制冷效率受温度差影响大，拉窗帘能降低进风温度2-3度，省电效果跟开26度空调开28度差不多。冬天门窗密封差的话，热量流失量占整个房间热量的30%以上，实测贴密封条后室温波动从±5℃降到±2℃。加湿器保持湿度40%-60%时，体感温度比干燥时低2-3℃，因为水分蒸发会带走体表热量。空调外机夏天温度高达40℃以上，回风口温度比室内高5-8℃，这时候遮光窗帘能降低进风温度3℃左右，制冷量需求就少点。冬天开窗换气时，如果室外温度比室内低5℃以上，热空气流失量占每小时换气量的60%，这时候密封条能减少30%的换气量，省电效果跟调高2度空调差不多。加湿器每天加1-2次水，湿度达标后皮肤水分流失减少40%，空调耗电量也跟着降。