坐地铁五号线到徐家汇换一号线到康健站最快，全程约40分钟，票价7元。公交的话要坐2号线转18路，总共要50分钟以上。

先说路线，五号线从吴泾站坐到徐家汇站，然后换一号线往莘庄方向，到康健站就到了。这个方案好因为五号线和一号线是同方向换乘，不用绕路。根据上海地铁官网数据，五号线全程27公里，平均每站2分钟，到徐家汇站要15分钟；一号线康健到徐家汇段共10站，平均每站2分30秒，总共25分钟。换乘只要2分钟，总时间算下来比公交快10分钟以上。公交的话2号线到世纪大道要20分钟，再转18路到康健路要30分钟，加上等车时间总共超过50分钟。而且地铁不用堵车风险，现在早晚高峰公交经常堵在打浦桥那边。要是赶时间的话，坐地铁肯定更靠谱。