屋里空气太干燥主要因为室外湿度低、空调暖气使用多、门窗密封差这几个原因。比如老张家暖气片烧了半个月，家里湿度从50%掉到30%，皮肤干得像撒了盐，嗓子也跟着疼。这时候就得赶紧加湿了。

为啥是这个理儿呢？首先中国环境标准规定室内湿度要保持在40%-60%，低于40%就属于干燥了。空调外机对着吹的话，每开一晚上湿度能降5%-8%，这数据是北京气象局大前年测的。更要命的是冬天门窗关得严实，室外湿度不到30%，屋里根本进不来湿气。像上海冬天开暖气，湿度能干到20%以下，这时候不加点湿水，连手机屏幕都能结出白霜。所以得隔两小时加次湿，最好用超声波加湿器，出雾量调到300ml/h，刚好够用。