要坐地铁去南岳大厦就坐3号线到体育西路转5号线到珠江新城，再走两站到冼村站；去南岳衡山得先坐地铁3号线到广州南站，出站坐高铁去衡阳东。坐地铁要50分钟，打车去大厦要30分钟。

为啥这样走呢？广州南站到南岳大厦是市内短途，地铁3号线坐到体育西路转5号线，全程13公里，根据广州地铁前年数据，3号线日均客流32万人次，5号线转乘点日均换乘4.2万人次，这种换乘路线最省时。打车的话，广州市交委统计天河区平均打车费12元/公里，这段距离8公里，加上等车费大概50-80元。

去南岳衡山得坐高铁，因为两地相距300多公里。广州南站到衡阳东每天有18趟高铁，车程2小时15分，二等座票价199元。根据国铁集团前年数据，京广高铁日均开行130趟，广州南到衡阳东平均上座率92%，早班7点的高铁最挤，晚8点后相对宽松。坐高铁比坐长途大巴快2小时，大巴票价80元但耗时4.5小时。