选灯泡要看两个指标，一个是瓦数，另一个是色温。瓦数选太低亮度不够，选太高费电快烧坏。色温选暖白光适合卧室，冷白光适合厨房。认准国标认证的LED灯，寿命能顶三年以上。

为什么这么选呢？首先LED灯泡能效比传统灯高80%以上，比如10瓦LED相当于75瓦白炽灯亮度，省电效果立竿见影。数据说话，国家电网统计显示LED灯泡平均寿命25000小时，是白炽灯的10倍。虽然初期买贵点，但算下来每天省1毛钱电费，三年回本还剩余钱。不过要注意色温和瓦数匹配，比如10平米卧室用10瓦3000K色温就够，厨房用15瓦4000K更亮。安装时别装在离开关太近的地方，否则频繁开关容易烧灯丝。提醒，别贪便宜买杂牌，认准3C认证标志才保险。