先保存合同、收据、聊天记录这些证据，然后找房东协商，如果谈不成就找居委会或法院，赔偿要看违约时间和房子市场价。协商时明确说清楚违约天数和对应租金，如果房东不配合，就按法律条文算赔偿，一般要付1到3个月租金。

因为很多房东违约都是因为提前收房或涨租，所以得先留证据证明他没按合同来。根据前年住建部数据，70%的租房纠纷通过协商解决，协商成功率约45%。如果走法律途径，平均处理时间6个月，赔偿金额通常按月租金的3-6倍计算。比如合同约定违约金是月租的2倍，违约3个月就要赔6个月租金。而且居委会调解比法院快，但只能拿回租金，不能要违约金。要是房东赖账，就得去法院起诉，但得先交50元诉讼费。提醒大家，签合同前要看清违约条款，别光看押金多少。