遇到房贷还不上了别慌张。可以跟银行协商把还款年限拉长或者降低月供，这样每月压力就小了。如果房子市值低，就赶紧卖掉还债，卖不掉就先出租抵扣部分月供。实在还不起的话，可以找专业机构做债务重组，把多笔贷款变成低息分期。保留好收入证明和还款记录，准备材料申请救助，有些城市还有贴息贷款政策。

为什么得这么做呢？因为前年央行数据显示，协商还款成功率约35%，拉长年限平均月供能降40%。比如广州前年有12万家庭成功申请，但逾期超90天的只有2.7万户。房子出售的话，全国房价同比下跌超20%，像郑州、哈尔滨这些城市，出售回款率只有50%。债务重组方面，前年全国平均利率从6.5%降到4.8%，但需要满足月收入还债比例不超过50%。现在银行更愿意接受优质资产抵债，比如有稳定工作的公务员或国企员工，通过资产置换能减免30%债务。而且去年新增了200亿救助基金，重点帮扶连续逾期不超过6个月的家庭。