工资涨得慢 房贷压力大怎么办？先开源节流，比如多找兼职省点钱；再和银行协商把还款期拉长，月供就少了。要是实在还不上，可以暂时试试，但别拖太久。另外多学点技能升职加薪，或者考虑卖掉房子换小户型，实在不行就先租房缓一缓。

为啥得这么做呢？因为现在平均工资每年只涨5%左右，但房贷利率还在5.2%摆着呢，像北京上海这种地方，月供占工资超过50%的人超三成。数据说35岁以下的年轻人负债率35%，比五年前涨了8个百分点。先说开源，比如送外卖每天多赚200块，坚持三个月就能抵一个月房贷。再说节流，把每月伙食费从1500砍到1000，一年能省6000。要是实在还不上，银行现在有政策，可以申请把30年房贷拉长到35年，月供就降四分之一。不过得注意，超过60岁可能批不下来。提醒，千万别学那些“以贷养贷”的，去年有12万人因此被法院强制执行。长期还是得提升自己，比如考个注册会计师，工资能翻倍。