着急吐血就是情绪特别激动的时候胃部出血，可能吐出红色或者咖啡渣样的血沫，这种情况不算特别严重，但也不能大意。首先得知道这是身体应激反应，胃酸分泌过多会腐蚀胃黏膜，时间一长可能形成溃疡，如果出血量不大可能自己恢复。

这是因为着急的时候身体会释放压力激素，比如肾上腺素和皮质醇，这些激素会让胃部血管收缩，胃酸分泌增多，时间长了胃黏膜容易受损。根据《临床消化病学》的数据，应激性胃出血的发生率在40岁以上人群中是0.5%-5%，如果吐血超过一次或者血量较大，可能需要住院治疗。平时要注意饮食清淡，避免过度劳累，像熬夜加班、吃辛辣烧烤这些习惯都会加重胃部负担。另外数据显示，有胃病史的人出现这种情况的概率是普通人的3倍左右，所以有老胃病的人更得当心。