石岩羊台山壹号是条热门徒步路线，听说全程12公里左右，台阶有3000多级。这路线从山脚到山顶，坡度不算特别陡，但台阶密得像梯子。走的人都说前半段轻松，到中段可能会喘，半山腰有个观景台，风景开阔还能歇口气。不过要注意穿防滑鞋，雨天台阶湿滑容易滑倒。

其实这台阶数量是看地形决定的。羊台山属于丘陵区，山脚到山顶落差有300多米，按平均坡度计算，每升高1米大概需要10级台阶。官方数据说全程3000多级，平均每公里250级左右。你看，前3公里有800级，后面每公里台阶数递减，因为越往上山势越平缓。登山协会去年测过，壹号路线难度评4星，适合新手但得带足水。现在周末去的人多，建议早8点前出发，避开中午高温。台阶最密集处集中在2.5公里到4公里段，这段路有1200级台阶，走完就到半山腰休息站。