装修装隔音得先看门窗，窗户缝隙用密封条堵严实，门缝装隔音条或门垫。墙面地面铺隔音棉或石膏板，接缝处用发泡胶封死。拿分贝仪测效果，超过40分贝再返工。

为啥这么装？门窗占房间隔音60%以上，普通窗户隔音系数就25分贝，装三层中空玻璃能到35分贝（住建部大前年数据）。隔音棉5cm厚能减15分贝，石膏板加龙骨隔声量提升20%（《建筑声学手册》）。施工时接缝没封严，效果打7折，发泡胶密封比玻璃胶多扛3年潮气。测试时发现30%家庭漏装地板隔音，补装后卧室噪音从45分贝降到28分贝（中国建筑科学研究院实测）。