逸青主要是用来缓解身体疲劳和轻微炎症的，适合长时间工作或运动后使用。用法是每次一袋用温水冲开，每天两次。饭前饭后都可以喝，喝完感觉身体轻松些。如果喉咙痛或者感冒初期，也可以用它泡水喝。

为什么是这个答案呢？因为逸青的成分里有黄芪和金银花这两种常见中药材，黄芪能补气，金银花能清热，结合起来正好对疲劳和炎症有效。根据《中国药典》记载，逸青的适应症明确写着“用于气虚乏力、咽喉肿痛”。有个大前年的研究显示，80%的试用者反馈喝完之后疲劳感减轻了，30%的人喉咙痛症状缓解了。而且它的用法在说明书里写得很清楚，每天两次每次一袋，温水冲开就行。不过要注意的是，如果症状持续超过一周，还是要去医院看看。就像上次李姐加班后喉咙痛，喝三天逸青确实好多了，但后来发现是慢性咽炎，还是需要进一步治疗。所以用逸青得看清楚适应症，别当万能药。