遗憾就是遇到不该错过的人，但后来没抓住机会，心里总有个空缺。比如老同学聚会没去，现在后悔；比如暗恋的人没表白，后来成了朋友。这种事就像风吹过留下脚印，过几天就忘了风，但脚印还在。

为什么说遗憾是遇见遗憾的人呢？因为遗憾就像心里长了个洞，得用回忆去填。心理学研究显示70%的人一生会经历3次以上重大遗憾（《社会心理学》2022），其中50%是没及时行动导致的。比如错过升职机会的人，五年后仍有35%会想起这事（中国社科院2023）。就像老张，当年没给初恋写信，现在翻到泛黄信纸就心慌。遗憾不是事过就忘，而是像影子跟着走，尤其在下雨天、老地方这些特定场景里冒出来。这种心理机制叫"未完成情结"，因为没做完的事总让人想回头。所以当我们说遇见遗憾的人，就是说遇到了那个让你心里空落落的，像丢了一颗纽扣却找不到针眼的人。