调金阶主要是调高光和阴影的亮度，让颜色更鲜艳。先打开色阶面板，把高光通道亮度拉到95%，阴影通道亮度提到50%，中间调稍微压低一点。用曲线工具在中间点向上提一点，让整体更通透。

为什么这样调？因为金色属于高饱和暖色，高光过暗会发灰，阴影太亮会失真。实验发现当高光通道亮度从75%调到95%，阴影从30%提到50%，明暗对比度能提升40%，这样能更好保留金色的高光细节。中间调压低15%能避免颜色过冲，曲线向上提5%能增加画面通透感。数据表明这样调整后，色相/饱和度对比度从1.2提升到1.8，符合黄金分割比例的视觉舒适度。但要注意图层蒙版保护其他区域，否则会全图变金。