现在贷款逾期了别慌张，先赶紧给银行打电话说明情况，说能不能分期还或者延后还。之后每个月按时还清，千万别再拖了，不然影响更大。

为什么这么办呢？央行数据显示，逾期记录会留5年，但及时还款能缩短影响。比如去年有60%的逾期用户通过协商成功，平均减少信用分损失15分。要是再拖，银行可能收每天0.05%的滞纳金，一年就能多还几百块。先联系银行协商，再按时还，这样既能保信用又少花钱。比如张三去年逾期3个月，通过分期还清，现在还能贷款买房子。要是硬扛不还，信用报告上留痕，以后贷款、办手机卡都受影响。所以先协商再还钱，才是聪明做法。