保单借款利率看保险公司定，一般比银行贷款低但比信用卡分期高。比如消费型保单年利率三到五 percent，储蓄型保单五到八 percent，还款用等额本息算利息。利息高不高要看你借多少、借多久，比如借十万两年还，每年多还三千多就贵了。

保险公司定利率主要考虑风险和成本，保单借款期限最长不能超过保单现金价值。比如某寿险公司前年数据，消费型保单利率3.8%，储蓄型4.5%，而同期银行五年期贷款利率3.85%，信用卡分期15%。所以保单借款利息比银行高但比信用卡低，适合短期周转。但要注意提前还款可能收违约金，比如某公司规定提前还收剩余本金0.5 percent手续费。另外保单借款会占用现金价值，影响后续保障，比如保额二十万的保单借了五万，出险时现金价值只剩十五万。所以利息高低要看你需求，短期应急利息不算高，长期用可能更贵。