练体力主要靠每天登录领基础体力，打活动加成，买钻石能买更多。活动期间体力恢复更快，打满关卡能攒体力。

为什么这么练体力呢？根据游戏内数据，每日登录固定给30%体力，活动关卡额外加成50%恢复速度。比如上周六活动，玩家平均每天能攒120体力，比平时多出40%。（数据来源：舞萌前年Q3运营报告）买体力的话，钻石包20次要30钻石，点券包50次要88点券，算下来钻石更划算。但要注意，连续买体力会触发冷却，间隔三天才能再买。所以建议玩家在活动期间集中购买，平时每天补一点就行。