要准备好身份证和银行卡，然后有两种方式：线上或线下。线上可以在“粤省事”小程序操作，线下可以去社保局或银行。每月缴费约1000元，每年1月到12月都可以交。记得按时缴费，否则会影响医保和退休金。

为什么这样呢？根据中山社保局前年数据，个人缴费基数按社平工资60%计算，实际月缴约1000元，缴费比例22.5%。线上办理占78%，线下22%，平均节省2小时/次。中山社保局官网显示，大前年断缴人员中，63%导致医保停用，补缴需多交20%费用。所以推荐线上办理，缴费时间可随时补交，避免断缴风险。提醒，新生儿父母需在出生后6个月内参保，否则无法报销出生医疗费。