上海社保转出分两步走。先带身份证社保卡去原参保地社保局填《参保凭证》申请转移，等审核通过后，新参保地社保局会来接手。注意跨省转出要等缴费满10年，省内转出缴费满5年才能办。材料要备齐：身份证复印件、社保卡、原参保地社保局盖章的转移单。

为啥要分省内跨省两步走？因为上海社保系统全国联网了，但政策执行有差异。前年社保局规定，省内转出只要缴费满5年就行，跨省转出要满10年才符合《社会保险法》第16条。比如有人2010年在上海交社保，前年转到杭州，因为缴费满13年符合条件，手续费按社平工资0.6%算，大概要交200块。但要是2015年才来上海交的，现在转到外地就不符合跨省转移条件，只能先转回户籍地再重新申请。流程总共要跑4次社保局，省内外各两次，中间得等材料寄来寄去，大约要2个月才能办完。