首先开窗让室外热空气流出去，再拿湿毛巾盖在风扇出风口，这样吹出来的风会带凉意。同时把电扇放在离人1米远的地方，让风扇摇头时把凉风送到各个角落。晚上温度降下来后记得关掉风扇开窗户，第二天再开风扇就不会吹得刺骨了。

为什么这样做有效呢？开窗利用空气对流原理，每小时能换掉大约30%的室内空气。湿毛巾表面水分蒸发每分钟能带走0.5℃热量，相当于给风吹加了降温BUFF。电扇摇头时覆盖面积比固定位置大3倍，实测风速每增加2米每秒，体感温度会降1℃。不过要注意湿度超过70%时，湿毛巾降温效果会打八折。比如把湿度从50%提到70%，虽然能多蒸发水分，但空气会变得更闷热。所以白天用湿毛巾，晚上关风扇开窗才是王道。