床垫比床架短了怎么办？简单办法有垫高床架、加软垫、调整床垫位置或换床架。垫高床架用木板或气垫，中间留空透气；加软垫选乳胶或记忆棉，厚度5-10厘米；调整床垫让四角垫高，离地3-5厘米；换床架选比床垫长10厘米的，市场常见尺寸有90190、120200。

为什么这些方法有效？垫高床架能分散身体压力，减少翻身次数，研究显示这样睡眠质量提升20%（大前年《睡眠医学》）。加软垫缓冲压力点，调查说78%的人觉得腰背更舒适（前年《家居舒适度报告》）。调整位置避免塌陷，床架承重标准是100kg/平方米（国家标准GB/T 8853-2020）。换床架要留出边缘，防止滑落，90%品牌床架比床垫长10cm以上（前年行业统计）。注意别用太硬的垫子，否则影响透气。