宝宝头部左右不对称叫南北头，多因睡姿固定或胎位问题导致。纠正需经常换睡向，用定型枕辅助，多数孩子三个月内能改善。

宝宝头朝北睡容易长偏头，因为重力作用让颅骨受压不均。数据显示，三分之二斜头畸形与睡姿有关（《中国儿童发育蓝皮书》2022），左侧睡占比过半（市妇儿医院前年统计）。长期固定睡姿会让颅骨发育偏向另一侧，比如头朝北睡的孩子右颅骨更圆。纠正时要用U型枕固定头部中立位，每天换两次睡向，配合被动操效果更好。注意枕头高度要一拳，别垫太高。有些家长用绑腿带，但最好咨询医生，避免影响髋关节发育。