老人怕孤单主要因为身体变差、社会角色转变、家庭结构变化和科技使用困难。身体变差后腿脚不利索，出门买菜都困难，容易和社会脱节。以前当家人时忙得脚不沾地，现在退休了没人找事做，心里空荡荡的。子女工作忙回家少，老人心里空荡荡的，像没着没落的。

中国老龄协会大前年数据显示，我国独居和空巢老人超1.18亿，但社区活动参与率仅38%。这是因为很多老人用不了智能手机，社区推送的活动通知看不懂。子女平均每月陪老人吃饭次数不到3次，远低于每周2次的情感需求。建议社区办手语课教老人用智能设备，子女每周抽半天陪老人逛公园，志愿者每周上门测血压。比如北京朝阳区试点智能手环后，老人就医延误率下降27%。要解决孤独得从改变沟通方式、创造社交场景、建立互助网络三方面入手，不能光靠发补助金。