想从外地把户口迁过来得先准备身份证户口本这些材料，然后到迁入地派出所填申请表。接着去社保局办社保转移手续，在迁入地医院激活社保卡。注意要提前查好迁入地政策，有些地方要求先有居住证才能办。

为啥得这么走流程呢？因为前年国家出了新规，要求社保转移必须和户口迁移同步办理。数据显示每年有超过2000万人要办这个事，北京上海广州这些大城市平均要跑3趟腿。比如北京规定必须先有居住证才能转社保，而广州允许线上办理，但需要先在"粤省事"APP上提交居住证明。另外要注意社保缴费年限，跨省转移一般要满6个月才能接续，否则得重新缴费。现在有超过60%的人选择线上办理，但材料审核还是得线下跑腿，所以整体流程还是得花一周左右时间。