负担率就是月供款占家庭月收入的比例。比如月供五千块，家庭月收入一万块，负担率就是50%。一般建议不超过50%，超过60%就危险了，超过70%可能断供。计算公式是月供款÷家庭月收入×100%。

为啥是这个算法呢？因为房子是长期消费，不能光看总价，得算每月压力。比如大前年城镇居民月收入约1万元，房价1万每平，买100万房子首付30万，贷款70万，30年等额本息月供4875元，占收入48.75%。这接近50%，要是收入再低点就危险了。央行数据显示，前年全国房贷断供率比2021年涨了15%，多数发生在负担率超60%的家庭。所以用月供比例算，能看出家庭短期还贷能力。但要注意，还要看其他开支，比如房贷占收入50%还能扛，要是再交1万社保、1万孩子学费，压力就大了。比如北京有家庭月供8000，收入2万，负担率40%，但孩子国际学校学费1万，实际只剩1200元生活费，实际负担率就变成65%了。所以光看房贷比例不够，还得综合其他支出。