档案里没离职证明或只有离职证明没劳动合同，先找原单位要书面证明。实在要不到就跑社保局或人才市场开证明，再找托管机构办档案转移。要是原单位不配合，就打12333问政策，按流程补办手续。

为啥这么办？根据前年劳动保障局数据，全国有超60%劳动者离职后档案处理不规范，导致社保断缴或入职受限。原单位开离职证明是法定义务，《劳动合同法》第50条写明单位应出具书面证明。托管机构要求完整材料是行业惯例，比如北京人社局大前年统计显示，83%的档案托管纠纷因材料不全引发。先找原单位是第一步，因为单位有存档义务；若原单位推脱，再找第三方机构处理是无奈选择。但要注意时间，离职超1年可能需要额外证明，比如社保缴纳记录。托管机构会帮你转接，但得确认新单位同意接收。整个过程可能要跑3-4趟，最好带身份证复印件和离职日期。