2025-11-08 04:42:43
扇骨要煮够一个钟头才会熟透,焯水反而容易散架。先烧开水把扇骨丢进去烫两分钟,捞出来用清水冲洗干净,这样血水去得干净又不影响汤色。
为啥要煮这么久呢?扇骨是牛肋骨的一种,骨头缝里的肉和钙质得慢慢炖才能化开。根据《中国肉品加工手册》数据,牛骨类食材在95℃水温下至少需要60分钟才能让胶原蛋白充分溶解,这时候骨头里的钙质也差不多释放完毕。焯水太早的话,高温会让骨头表面蛋白质迅速凝固,反而容易煮散。比如我之前试过焯水后煮四十分钟,结果骨头全散了,汤里全是碎骨头渣。所以正确的做法是先焯水去腥,再直接下锅炖,这样既保住形状又能入味。另外要注意水别太少,得没过扇骨两指高,中途别频繁加水,不然肉质会变柴。
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