朝北的房子冬天阴冷夏天闷热，因为太阳直射角度低。高窗能减少西晒，反光板能提升反射率，绿植能遮挡强光。窗户选双层中空玻璃，冬天保温夏天隔热。窗帘选浅色厚实款，白天开窗通风晚上拉帘保暖。

冬至那天北半球太阳最晒，北京这时候每天日照约2小时。朝北房间冬天自然光少，夏天西晒少但正午阳光弱。高窗离地1.8米以上，能避开西晒又保留晨光。反光板贴在窗框内侧，反射率比白墙高30%。绿植选常春藤、绿萝，夏天能挡40%直射光。双层玻璃比单层保温好3倍，浅色窗帘反射阳光比深色多15%。这些方法结合用，冬天照度能提高50%，夏天温度降2-3度。