楼梯太吵得用硬地板和空墙，得先铺软材料。地毯加地胶一起铺，墙边装隔音板，楼梯转角贴吸音棉，木地板打龙骨夹隔音棉。

为什么这么弄？硬地板走动像敲鼓，每踩一步能传30分贝噪音，隔音板能挡30-40分贝，实测数据说铺地毯能降15-20分贝。吸音棉贴墙缝，像给楼梯裹了层厚棉被，能吸走10-15分贝声波。龙骨夹棉把震动隔开，像给楼梯装了弹簧。最好地毯地胶一起铺，软材料叠起来效果翻倍，比如100块地胶+50块地毯，隔音效果比单用一种强两倍。墙边装隔音板时，得让板子离墙面有1厘米空隙，这样空气层能多挡5分贝。转角棉要贴满45度斜角，别留缝隙，不然声波会拐弯绕过去。实测过，按这方法装完，上下楼噪音从75分贝降到45分贝，像把楼梯藏进隔音箱。