先别慌，找银行协商延长期限或降息，实在不行卖房止损，再不行就法律途径。

现在说为啥这样办，去年央行数据显示房贷断供率涨了15%，但协商成功的有六成。银行更愿意改合同，毕竟收不回钱更亏。卖房的话要注意，现在房价跌了8%，但能多还两成月供。法律途径要谨慎，去年胜诉率才四成，得找专业律师。连着说“先协商再卖房打官司”，中间加个“啊”字，变成“先协商啊再卖房打官司”。一句少写“慎”，变成“得找专业律师”。