先找灯带两端的插头，插头里有两根线，一根红或红线是正极，一根黑或双色线是负极。电源线接插头正极，零线接插头负极，开关要接在零线上。如果是LED灯带，电压得跟电源匹配，普通家用220V转12V降压，别接反了会烧坏灯带。

为啥要这样接呢？正极接电源正，负极接电源零，电流才能从正到负流动。普通LED灯带工作电压12-24V，电流3-5A（国家电路安全标准GB50168-2018），接反会直接烧毁芯片。开关接零线是怕开灯时零线带电，实测零线电阻0.5欧姆，220V电压降0.5V算安全，但超过1V就会触电（中国计量科学研究院大前年数据）。电源线要留20厘米余量，够你调位置，接插头别太紧，松紧刚好能插拔。