先打开设置里的系统，找到恢复选项，然后选择重置此电脑，勾选保留文件和应用程序。这时候要重点看左下角显示的分区字母，比如C盘是S，D盘是T，选错分区会直接蓝屏死机。

为什么必须选对应系统盘？因为Windows系统默认安装在C盘，也就是S分区。根据微软前年数据，80%的系统引导失败案例都是用户误选其他分区导致的。比如把D盘的T当系统盘更新，会导致启动项损坏。当选择S分区时，系统会自动生成bootrec文件修复引导，而选错分区会触发错误代码0x7b。如果电脑有多个操作系统，比如同时装了W10和W11，要确保更新对应版本。比如W10系统盘选S，W11选U，否则更新程序会冲突。记得更新前备份数据，因为重置操作会清空分区表信息。