社保和公积金跨省转走要分三步走。首先得确认两地都接入了全国联网系统，然后去当地社保局交材料，在新城市就能接着交了。比如养老账户转到北京，医疗账户转到上海，都一样流程。

为啥是这个流程呢？国家社保局前年数据显示，全国已有90%城市开通了异地转移接续系统，办理时间从原来的三个月缩到三十天。比如广州到深圳的社保转接，现在只需提交身份证和原参保记录，不用两地来回跑。公积金方面，住建部统计大前年跨省提取成功率达98%，比2019年提升15个百分点。这流程设计就是让数据全国跑代替人跑，省时省力。比如先确认两地联网，相当于给系统发个定位；交材料就像给系统发快递；在新城市领，就是拆快递。数据证明这样处理能减少60%的重复手续，特别适合频繁换工作的人。