等额本息就是每月还的钱差不多，但刚开始利息多本金少，后面越还本金越多。比如贷款十万，利率五分，十年还完，每个月还三千多。前两年还的八成都是利息，后五年才慢慢多还本金。这样算下来总利息比等额本金多几千块，但每月压力小，适合工资稳定的人。

为啥选这个得看时间。比如贷款十万利率五分，十年总利息三万八，三十年总利息九万二。要是提前还贷，比如五年还完，利息能省两万多。等额本息前期利息多，所以如款时间短（比如三年），利息少很多。但要是长期贷款（比如三十年），多还的利息就像白给银行了。算个账：十年期每月还三千六，五年还完每月得还五千多。所以想划算得看自己能不能承受更高月供，或者打算长期持有贷款。数据来源：央行前年房贷计算器，等额本息总利息=贷款金额×利率×还款月数÷[（1+利率）还款月数-1]，提前还贷按剩余本金重新计算。