等额本金每月还本金加利息，本金越还越少利息也越少；等额本息每月还钱数差不多，利息部分占比较高。比如30万贷款20年，5%利率下等额本金首月还4283元，等额本息首月还4153元。总利息等额本金比等额本息少两万多，但几个月每月能省几百块。

因为等额本金前期还得多后期少这样，利息计算和本金减少挂钩。比如首月本金1000元，利息按30万算，第二月本金1050元，利息就少50元。而等额本息每月利息固定，比如30万贷款5.4%利率，首月利息1260元，每月都还1260元利息。数据对比：同样贷款30万20年，5%利率下等额本金总利息9.6万，等额本息总利息11.8万。但等额本息每月压力小，适合工资稳定的。等额本金适合前期还款能力强的，比如刚工作几年的人。时间越长利息差越大，因为等额本金越早还本金，利息节省越明显。比如第10个月，等额本金本金已还2.3万，利息比等额本息少还300多。但要注意，如款5.4%的等额本息，总利息比5%的等额本金还多，因为利率高抵消了还款方式优势。所以选哪种要看自己收入变化，比如升职加薪后选等额本金，收入稳定就选等额本息。