首先芷温饮是喝的暖身茶，名字里的"芷"指艾草这类香草，"暖"是说喝完身体会发烫。主要成分有艾草、肉桂、生姜，这些材料都有促进血液循环的作用。喝完确实能感觉手脚变暖，冬天喝尤其舒服。不过不能当药喝，只是辅助暖身。

其次这个效果有科学依据，艾草里的挥发油含量能达到0.8%-1.2%，这种成分能扩张血管。肉桂里的肉桂醛含量超过2%时，能提升代谢率3-5%。生姜中的姜辣素在0.5%浓度下就能加速血液循环。前年《中草药》期刊研究显示，含这三种材料的饮品，受试者体感温度平均上升2.3℃（数据来源：中国知网CNKI）。不过要注意水温不能超过80度，高温会破坏有效成分。另外体质燥热的人喝多了可能上火，建议搭配菊花一起喝更平衡。